Матрас для подростковой кровати как выбрать?

Матрас для подростка: какой выбрать наполнитель, с пружинами или без, размеры, жесткость

Подростковый возраст – это время, когда происходит наиболее интенсивное, прямо-таки стремительное физическое развитие ребенка. Скелет часто растет быстрее скелетных мышц, из-за чего позвоночник подвергается риску деформирования. Чтобы избежать проблем со спиной у взрослеющего юноши или девушки, родителям нужно подобрать подходящую мебель для занятий и кровать с матрацем для здорового сна. Рассмотрим, каким должен быть матрас для подростка по размеру, жесткости, материалу и другим параметрам.

Подростками называют лиц от 10 до 19 лет. Причем период с 10 до 14 лет относят к раннему подростковому возрасту, поздним подростковым считается возраст с 15 до 19 лет.

Общие требования к подростковому матрасу

Уже по достижении ребенком 10 лет родителям стоит отказаться от использования детского матрасика, на котором он спал раньше, даже если изделие подходит по размеру. Вес подростка уже приближается к весу взрослого человека.

Матрас должен быть комфортным, иначе ребенок не сможет спать достаточно крепко, будет накапливаться недосыпание. А ведь организм человека не приспособлен к дефициту сна. К тому же процессы возбуждения у подростка преобладают над торможением, поэтому в таком возрасте особенно важен крепкий сон.

Это интересно. Эксперты утверждают, что после качественного сна человек становится выше на 2–3 см. Происходит это за счет расслабления мышц и выпрямления межпозвоночных дисков. Но эти сантиметры на протяжении дня будут «стоптаны» и «ссижены».

Матрас обязательно должен быть гигиеничным, без неприятных запахов, не вызывающим раздражения на коже. Должна отсутствовать любая возможность появления в нем насекомых, плесени, микроорганизмов. Не стоит забывать, что средний срок службы изделия – 8–10 лет.

Подростковый матрас должен повторять анатомические контуры тела. При отсутствии искривлений позвоночника подойдет средняя упругость и жесткость, обеспечивающая правильное положение позвоночного столба. При этом неважно, какой материал будет обеспечивать анатомичность, – латекс или пружины.

С пружинами или без?

Именно между этими двумя видами матрасов тяжелее всего выбрать. Из названий изделий четко понятно, что в первом случае необходимую жесткость обеспечивают пружины, а во втором – другие материалы.

Виды пружинных матрасов:

  • С единым пружинным блоком. Недорогой вариант, но и наименее предпочтительный. Подойдет только в том случае, если изделие имеет дополнительный слой плотного полиуретана, улучшающего ортопедические свойства.
  • С независимыми пружинными блоками, помещаемыми в отдельные чехлы. Преимущество изделий – бесшумность и повторение правильного изгиба позвоночного столба во время сна.
  • Комбинированные варианты. Совмещают независимые блоки и зависимые, которые распределяются в соответствии с анатомическим строением человека.

Беспружинные матрасы изготавливаются из кокосовой койры, латекса, пенополиуретана. Это экологически чистые материалы, не провисающие со временем и повторяющие анатомическое строение тела.

Каждый из двух видов матрасов, пружинный или беспружинный, хорош по-своему. Выбирать придется индивидуально, опираясь на личные предпочтения. А если есть патологии в области спины – по рекомендации врача.

Выбираем материал наполнения

Производители предлагают такой огромный выбор наполнителей, что не грех и запутаться. Зная характеристики материалов, проще сделать правильный выбор.

  • Латекс. Натуральный гипоаллергенный материал, хорошо поддерживает позвоночник.

  • Кокосовая койра. Тоже натуральный наполнитель, с бактерицидными и гипоаллергенными свойствами, присутствует в жестких матрасах.

  • Пенополиуретан. Эластичный и воздухопроницаемый.

  • Мемориформ. Вязкоэластичный пенополиуретан с эффектом памяти, который размягчается от температуры тела и подстраивается под его форму. Не создает препятствий для правильного кровообращения в период сна.

  • Меморилатекс. Смесь латекса с вязкоэластичной полиуретановой пеной. Имеет очень высокую плотность и повышенную упругость, пропускает воздух и переносит резкие перепады температуры. Перфорация дает дополнительный массажный эффект.

  • Сизаль. Изготовляется из натуральных волокон, получаемых из агавы. Испаряет влагу и пропускает воздух. Отзывы пользователей говорят о том, что этот материал прекрасно переносит даже высокие нагрузки и не крошится. Обычно используется в качестве дополнительного слоя, обеспечивающего матрасу жесткость.

Помимо этих наполнителей, в производстве матрасов используются конский волос, струттофайбер, натуральная шерсть и другие материалы.

Как быть с размером

Подростки растут быстро, а значит, матрас лучше выбирать с запасом длины.

Мальчики начинают вытягиваться лет в 14, поэтому изделие с габаритами 160 × 70 не подойдет. При росте 180 см минимальный размер односпальной кровати должен быть 190 см в длину и шириной хотя бы в 60–80 см.

Обязательно следует учитывать особенности ребенка. Некоторым детям односпальный матрас размером 170 × 60 см подойдет до 18 лет.

Из-за более раннего развития девочкам раньше потребуется сменить матрас. Стоит иметь в виду, что в подростковом возрасте девочки хотят больше простора, поэтому популярностью пользуется так называемый королевский размер – 200 × 120 см.

Совет. Чтобы ребенок не цеплял голым телом царги кровати, высота матраца должна быть выше минимум на 5 см.

В идеале матрас и кровать лучше приобретать вместе, чтобы первый не ерзал по спальному месту или, наоборот, вписался в параметры кровати.

Ориентируемся на вес ребенка

Ортопеды настоятельно рекомендуют не забывать про вес своего подростка, подбирая матрас.

  1. Если никаких проблем с массой нет, то подойдет любой тип, включая модели с независимыми пружинными блоками.
  2. Если подросток крупной комплекции, то лучше отдать предпочтение изделиям с усиленными пружинами. Такие матрасы будут поддерживать все части тела.

Мнение специалистов едино в том, что при весе до 55 кг подойдут любые модели.

  • Если ребенок очень худой, ему будет комфортно на более мягком изделии.
  • При весе подростка от 55 до 90 кг уже нужна модель средней жесткости.

Важно не переусердствовать: нельзя выбирать продукцию с предельной нагрузкой больше 140 кг. Такой матрас будет казаться слишком жестким, и на нем будет неудобно спать.

Степень жесткости при проблемах с позвоночником

Для подростка со здоровой спиной подойдет любой качественный матрас средней жесткости. При заболеваниях позвоночника выбор усложняется.

Часто встречающаяся в подростковом возрасте проблема – сколиоз. Патология возникает не только на фоне неправильной осанки за партой и высоких нагрузок, но и из-за принятия неправильных поз во сне, неудобных кроватей. Поэтому постель не должна прогибаться, как гамак, и ребенка следует постараться отучить от сна на животе.

Сколиоз чаще всего развивается в возрасте от 9 до 17 лет.

Не следует выбирать слишком жесткие матрасы, если у подростка неправильная осанка или сколиоз, так как поврежденные участки позвоночного столба будут подвергаться ненужной и излишней нагрузке.

При проблемах с позвоночником лучший выбор – полужесткая модель матраса. Жесткие изделия подбирают только при прогрессирующем состоянии болезни, при сколиозе 3-й или 4-й степени. Врачи обычно рекомендуют беспружинные модели, хотя на начальной стадии заболевания подойдет и пружинный с независимыми блоками.

5 российских лидеров по производству матрасов

Правильно подобрать матрас поможет рейтинг изготовителей, составленный специалистами по продажам с учетом отзывов покупателей:

  • Mr.Mattress. Известная компания, работающая с 2010 года. Выпускает матрасы по немецкой технологии, разной ценовой категории, преимущественно ортопедические модели.
  • Lonax. Предприятие ориентировано по большей части на средний ценовой сегмент, выпускает нестандартные изделия, круглые и для дачного использования.
  • Dream Line, работает с 2007 года, имеет производственные мощности в нескольких регионах.
  • Comfort line. Фабрика специализируется на выпуске матрасов из высокопластичной пены Memory.
  • Atmosphere. Вся продукция изготавливается исключительно из экологически безопасных материалов. Модельный ряд широкий в разной ценовой категории.

Рейтинг беспружинных матрасов средней жесткости

Рекомендации по выбору среднежесткого беспружинного матраса для подростка можно представить в виде списка из 5 вариантов:

Будет полезно:  Угловая тумба для телевизора своими руками

Памятка для родителей

Подводя итог, размещаем памятку для родителей.

Подбирая матрас для своего взрослеющего чада, следует обратить внимание на:

  • жесткость (выбирается в зависимости от веса и наличия проблем со спиной);
  • наполнитель (должен быть упругим, воздухопроницаемым, не накапливающим влагу);
  • экологичность и гипоаллергенность самого изделия и чехла для него;
  • размер (должен быть запас).

Какой матрас приобрести для подростка

В период активного роста и развития ребенка, а именно в возрасте 11-16 лет, важно создать максимально комфортные условия для сна. Полноценный ночной отдых является залогом нормального функционирования организма подростков, которые подвергаются повышенным как умственным, так и физическим нагрузкам.

У детей от 11 лет и старше часто диагностируют искривление позвоночника, связанное с развитием сколиоза, кифоза и т.д. Причиной этих заболеваний, как правило, служит неудобная кровать, не имеющая ортопедических свойств, а также недостаточная двигательная активность, сутулость и прочие негативные стороны современной жизни. Сегодня дети проводят слишком много времени сидя за компьютером и находясь в неправильном положении. Последствием этого становятся проблемы с позвоночником. Днем родители не всегда могут проследить за тем, чтобы ребенок не сутулился, но в их силах обеспечить все необходимое для того, чтобы сон подрастающего чада был здоровым.

Для обустройства правильного и положительного с точки зрения влияния на позвоночник спального места необходимо в первую очередь выбрать качественный и подходящий по параметрам матрас. На что же стоит обращать внимание родителям при покупке такого аксессуара для школьника?

Критерии выбора матраса

Детям подросткового возраста категорически не рекомендуется проводить ночное время на мягкой спальной поверхности. Речь идет о раскладывающихся диванах и уголках, имеющих различные неровности и стыки, а также слишком мягкие матрасы из низкокачественных наполнителей. Оптимальным вариантом для ребенка от 11 лет и старше станет кровать, оснащенная ортопедическим матрасом, желательно средней жесткости. Изделие должно соответствовать следующим нормам:

  1. иметь подходящую для возраста жесткость;
  2. быть эргономичным;
  3. содержать безопасный антиаллергенный наполнитель (синтетический либо натуральный);
  4. быть удобным;
  5. соответствовать размеру кровати и росту ребенка;
  6. иметь качественный, износостойкий чехол.

В принципе, матрасы для подростков мало чем отличаются от спальных поверхностей, которые предназначены для взрослых. Тем не менее, покупая такой аксессуар для своего ребенка, родителям следует предъявлять повышенные требования к качеству. Специалисты советуют приобретать изделия известных торговых марок, хорошо зарекомендовавших себя на рынке.

Ассортимент матрасов для детей школьного возраста

Текстильная индустрия стремительно прогрессирует, с каждым годом производители выпускают новые и все более усовершенствованные модели матрасов. Как не потеряться среди огромного количества изделий и сделать действительно качественное, полезное приобретение? Для этого нужно ознакомиться с особенностями и отличиями такого вида товаров. Разберемся для начала с конструкцией предлагаемых товаров.

Все существующие на сегодня модели матрасов можно разделить на две группы:

Первые, в свою очередь, классифицируют на матрасы с зависимым пружинным блоком и независимыми пружинами. Оба варианта имеют свои особенности, преимущества и недостатки, описанные ниже. Изделия с единым блоком (они называются пружины Боннель) содержат в своей основе конструкцию из связанных между собой пружин. Способ соединения данных деталей может использоваться разный. Такие матрасы отличаются относительно низкой стоимостью и доступностью, но в то же время не обладают необходимой степенью жесткости, влияющей на формирование позвоночника. Поэтому, если приходится покупать аксессуар этого типа, то нужно выбирать модели с дополнительным плотным слоем полиуретана, обеспечивающего упругость изделия. В целом мы не рекомендуем приобретение таких матрасов для детей и подростков.

Матрасы с независимыми пружинами считаются более качественными, в сравнении с едиными блочными конструкциями. Этот вариант представляет собой спальную поверхность, в которой имеется множество пружин, не связанных между собой и помещенных в отдельные чехлы, что позволяет равномерно распределять нагрузку тела спящего подростка, способствовать нормальному кровообращению и правильному формированию костно-мышечной системы. Ортопедические свойства таких матрасов оцениваются как довольно высокие. Преимуществом изделий является отсутствие скрипа, так как отдельно упакованные пружины не контактируют между собой.

Матрасы с независимым пружинным блоком станут надежной опорой для позвоночника детей и залогом полноценного развития их организма во время ночного отдыха. Изделия такого типа служат хорошим средством профилактики прогрессирования сколиоза, кифоза и других подобных заболеваний.

Теперь поговорим о второй группе – беспружинных матрасах. На сегодняшний день они признаны лучшими среди всех существующих. В их основе содержатся специальные материалы, которые могут накладываться слоями либо представлять собой сплошной монолит. Наполнитель в таких спальных поверхностях выполняется из коксового волокна, пенополиуретана, латекса и других качественных, экологически безопасных материалов. Плюсом данного вида изделий является приемлемая цена, а также высокая надежность таких матрасов.

При прочих равных стоит отдавать предпочтение натуральным материалам и проверенной фабрике – в этом случае шансы купить некачественный матрас будут ниже

Полезные советы

Выбирая матрас для подростка, нужно руководствоваться такими критериями:

  • Тип наполнителя. Начинка аксессуара должна быть экологически чистой и максимально натуральной. Некачественные матрасы выделяют токсические вещества, на которые у ребенка может развиться аллергия. Мы советуем натуральные материалы – латекс и кокосовую койру, из недорогих – полиуретан повышенной плотности.
  • Материал чехла. Лучшим выбором станет изделие, обтянутое жаккардовой тканью, отличающейся износостойкостью и практичностью. Хорошей альтернативой является аксессуар с чехлом из хлопка.
  • Жесткость. Степень твердости определяется в зависимости от возраста подростка и показаний врача (в случаях, когда имеются проблемы с позвоночником). Приобретение двустороннего матраса станет оптимальным решением, так как модели “зима-лето” имеют поверхности с разной степенью жесткости. Но в случае здорового ребенка мы советуем приобретать матрасы средней жесткости.
  • Прочность. Покупая матрас, необходимо учитывать, на какой вес он рассчитан. В меру своей повышенной активности многие дети любят прыгать и резвиться на кровати, поэтому износостойкость изделия имеет важное значение. Здесь предпочтение отдаем беспружинным матрасам и матрасам с плотностью независимого пружинного блока более 250 пружин на квадратный метр.
  • Размеры матраса. Чтобы спальная поверхность была удобной для подростка, матрас должен соответствовать размеру кровати. Поэтому нужно внимательно измерить ширину и длину ниши в кровати.

Руководствуясь советами специалистов, каждый родитель сможет подобрать для своего ребенка действительно качественный и надежный матрас, который прослужит не один год и обеспечит подростку спокойный, здоровый сон!

Как выбрать матрас для подростка

Выбор матраса для подростка – дело крайне ответственное, ведь ошибки могут привести к серьезным проблемам со здоровьем. Чтобы не прогадать с покупкой, стоит прислушаться к полезным рекомендациям специалистов.

Когда нужно купить новый матрас?

Все хирурги-ортопеды единодушны во мнении, что в подростковом возрасте ребенку нужно спать на ровной и не мягкой поверхности. Бесформенные старые диваны и раскладывающиеся кресла-кровати со стыками и сомнительной «начинкой» – худший вариант.

Если ваш малыш упирается пятками в спинку кровати, значит, пришло время сменить не только мебель, но и матрас на ней.

Виды подростковых матрасов


Идеальным вариантом для комфортного отдыха растущего и формирующегося организма станет ортопедический матрас для подростка.

  • Матрас с блоком независимых пружин – гарантия максимально эффективной поддержки позвоночника и правильного распределения нагрузки. Он поможет избежать одной из частых проблем подросткового периода – искривления позвоночника и нарушения правильной осанки.
  • Матрас с зависимым блоком пружин – тоже неплохой вариант, но только в случае, если его конструкция «усилена» плотным пенополиуретаном.
  • Беспружинные модели по рекомендации врачей выбирают для детей, которые уже имеют болезни позвоночника или опорно-двигательного аппарата, а также при нарушенном кровообращении. Такой матрас готов подстроиться под физиологические особенности ребенка и обеспечить организму идеальное расслабление.
Будет полезно:  Как сделать опускающуюся кровать?

Общие рекомендации при выборе матраса

Из-за многообразия моделей выбор не кажется очевидным. На что же следует обратить внимание?

Материал и наполнитель

Главное требование – хорошая воздухопроницаемость, которая поможет матрасу «дышать». Именно поэтому предпочтение отдается натуральным компонентам – 100%-ному хлопку и шерсти, кокосовой койре, латексу или комбинация кокоса и латекса для детского матраса.

Размер

Подростки растут очень быстро. Чтобы через полгода не идти в магазин за новым матрасом, лучше купить модель «на вырост». Многие мальчики уже в 14 лет очень сильно вытягиваются, поэтому для них можно сразу присматривать взрослый матрас. Возможна и другая ситуация, когда ребенок растет медленно, и тогда взрослый матрас ему может не потребоваться лет до 18. Решением станет классический подростковый ортопедический матрас для детей 14-16 лет.

Для девушек самыми востребованными являются модели с параметрами 90 на 180 см или 100 на 190 см, для мальчиков – 90 на 190 см, 100 на 200 см. Некоторым вполне подойдет и «королевский размер» – 1,2 на 2 м. Стандартная высота при этом варьируется от 16 до 20 см.

При стандартном весе ребенка покупка матраса не станет проблемой. Но что делать, если подросток пухлый или, напротив, худой? Для детей с недостатком веса следует выбирать чувствительные к нагрузкам матрасы, которые реагируют на любое давление. Например, ортопедический матрас с пружинами карманного типа. При избыточном весе рекомендуется останавливаться на прочных изделиях, которые хорошо держат форму и способны справляться с большими нагрузками. Один из подходящих вариантов – эластичный матрас из натурального латекса.

Степень жесткости

Формирование скелета ребенка длится до 18 лет, при этом врачи рекомендуют выбирать жесткие матрасы вплоть до 26 лет. Отличный вариант – двусторонний матрас «зима-лето», у которого стороны имеют разную степень жесткости, как у американских матрасов Imattress серии «BioForm».

Устойчивость к нагрузкам

Качественный матрас для подростка готов выдержать нагрузку до 120 кг, поэтому даже если ваш малыш решит вспомнить детство и поскакать на кровати, ущерб не будет причинен.

Чехол

Специально для подростков выпускаются наматрасники с антибактериальным эффектом, которые снижают потоотделение и улучшают кровообращение. Предпочтение лучше отдать чехлам из хлопка или жаккарда.

Диван для подростка с ортопедическим матрасом


Несмотря на широкий выбор стандартных кроватей, многие подростки отдают предпочтение диванам. Вероятно, потому что на нем можно и с друзьями пообщаться, и прекрасно выспаться. Удовлетворить вкусам ребенка и сохранить его здоровье поможет диван с ортопедическим матрасом.

Такая мебель имеет уникальные анатомические характеристики. Пружинный матрас в ней адаптирован под раскладную систему дивана, поэтому в разложенном виде он превращается в идеально ровную двуспальную кровать без стыков.

Среди предложений можно встретить мебель с натуральной обивкой, но для подростков в данном случае лучше выбрать комбинированный вариант. Натуральная обивочная ткань с примесью синтетических волокон устойчива к истиранию, в ней не накапливается пыль, и она быстро и легко очищается.

После оценки всех критериев выбранного матраса, не забудьте про главный – удобство ребенка. Именно поэтому за покупкой лучше отправляться вместе, чтобы на месте оценить степень комфорта и подобрать идеальную модель.

Какой матрас лучше выбрать для подростка

Важнейшим временем для развития личности, характера и здоровья является подростковой период. Промежуток, начиная с десяти до шестнадцати лет по большей части предопределяет будущее подростка, скажем, будет ли он иметь правильную осанку, будет ли его беспокоить проблемы с позвоночником. Исходя из вышесказанного, необходимо немедля подумать о будущем подростка, о качестве его дальнейшей жизни. В том числе, подобрать для его спины качественный подростковый матрас .

Какой матрас выбрать для подростка – советы ортопедов

Как именно нужно подбирать необходимый вариант? Мы посоветовались со специалистами и ортопедами, прочитали все отзывы и комментарии и составили ответы на самые популярные ответы на вопросы родителей на тему “Какой матрас выбрать для ребенка подростка”.

Матрас для подростка жесткость

Совершайте свой выбор в пользу средней либо повышенной жёсткости. Мы не советуем оставлять свой выбор на мягких вариантах. Так как позвоночный столб подрастающего ребенка все еще находится в стадии развития, в основном это происходит, пока он спит. Отсюда, необходима максимально ровная и жесткая поверхность, чтобы организм мог расслабиться и восстановиться за ночь.

Жесткие матрасы с наполнителем из натуральных составов, например, из волокон кокоса станут идеальной альтернативой. Совершая покупку для девочки-подростка, мы рекомендуем остановиться на средней жесткости из кокоса с элементом мягкого латекса.

Пружинный или без пружин?

Обратите внимание на матрасы с независимыми пружинами. Такие образцы пружин существуют в двух версиях. С зависимым и независимым пружинным блоком. Более подробнее о разнице в количестве и качестве пружин мы рассказываем тут. Зависимые, к примеру модель «Боннель» – оказывают не совсем приятное влияние на спину. Эти пружины очень мягкие, и ложась на такой матрас, вы проваливайтесь, словно в гамак.

Независимые пружины, в отличии от вышеперечисленных оказывают наоборот благоприятное влияние на весь позвоночный столб, благодаря таким свойствам, как точечное воздействие по всей спине. Эта версия буквально повторяет анатомическое строение вашей спины со всеми ее изгибами, очертаниями, в любых положениях и делает ее правильным.

Учитывайте вес подростка. Каким же принять решение, принимая к сведению вес?

  • Подросткам, с нормальным телосложением подойдет абсолютно любая версия с независимыми пружинами.
  • А для полных детей стоит обращать внимание на вариации без пружин, с жёстким слоем или же с устойчивыми пружинами, чтобы они смогли спокойно выдержать человека.

Размеры подростковых матрасов

Если ваш ребенок уже достаточно высокий, мы бы порекомендовали покупать модель для взрослого человека. Перед тем как идти выбирать, крайне важно узнать все замеры кровати. Размеры матрасов для подростковых кроватей, как правило ничем не отличаются от классических односпальных или полуторных:

  • 70х190, 70х195 и 70х200
  • 80х190, 80х195 и 80х200
  • 90х190, 90х195 90х200
  • 120х190, 120х195 и 120х200

Если все эти моменты не учесть, ребенок просто не поместится, или матрас будет ему свободный. Также важно учитывать рост. Как все-таки сделать свой выбор, беря еще один показатель к сведению – рост. Все мы знаем, как дети быстро растут, поэтому следует подбирать матрас, чтобы он прослужил как минимум пару лет.

Какой материал выбрать

Предпочтительнее выбирать наполнение из натуральных тканей и наполнителей. Если вы располагаете средствами, мы советуем делать ставки на варианты из натурального состава: латекса и волокон кокоса. По той причине, чтобы будете знать, что у ребенка не начнется аллергическая реакция, он будет иметь крепкий сон.

Натуральные составы будут гарантировать здоровый сон! Между прочим, натуральные ткани гораздо надежнее и дольше вам прослужат. Они не поглощают в себя влагу и неприятные запахи, надолго останутся в хорошем состоянии.

Таким образом, на чем же все-таки остановиться? Нужно придерживаться правил, которые представлены ниже:

  1. Наполнение должно быть только из натуральных материалов: волокон кокоса, латекса.
  2. Умеренная и высокая жесткость, возможно даже сочетание и того и другого.
  3. Должны присутствовать независимые пружины, рекомендуем, чтобы их было больше.
  4. Для детей с лишним весом советуем пружины с усиленным эффектом.
  5. Советуем брать вариант на вырост, как минимум на тридцать сантиметров выше ребенка.

Желаем вам удачной покупки! А вашему подростку правильной осанки и физического совершенства!

Будет полезно:  Как крепить ветровую планку к кухне?

Выбор матраса для подростка

В подростковом возрасте крайне важно подобрать матрас в соответствии с особенностями роста и развития ребенка. Значение имеет каждая характеристика – от размера модели до материала и степени жесткости.

Приблизительно с 12 лет ребенок начинает активно расти, и все его органы и системы интенсивно развиваются. В этот период ортопеды рекомендуют обратить пристальное внимание на организацию его спального места, и в первую очередь – на матрас для подростковой кровати. Сегодня в Москве можно без особых сложностей подобрать модель, которая обеспечит комфортный сон, естественное и правильное формирование опорно-двигательного аппарата и отсутствие проблем со здоровьем в будущем.

Общие рекомендации

Планируя приобрести подростковый матрас, не следует ориентироваться только на цену – когда дело касается здоровья и благополучия ребенка, экономия может быть весьма рискованной. В этом возрасте ортопеды советуют приобретать спальные принадлежности, следуя целому ряду критериев, где каждый из них в равной степени важен.

Материал изготовления и наполнитель

Часть ответа на вопрос, как выбрать матрас для подростка – выбирать, исходя из состава. Сегодня производители предлагают следующие материалы в качестве наполнителей спальных принадлежностей для детей 11-17 лет:

  • Натуральный латекс. Природный материал из сока дерева гевея, известный своей эластичностью, и способностью прослужить минимум 7-8 лет. Приобретать беспружинный матрас для подростка полностью из латекса не рекомендуется: из-за чрезмерной мягкости у ребенка во время сна возникнет излишний прогиб поясницы, что со временем может привести к неприятным ощущениям и даже проблемам со спиной.
  • Кокосовая койра. Еще один натуральный гипоаллергенный материал, известный высокой степенью жесткости. Модели из цельного пласта койры не всегда подойдут ребенку: он не сможет полностью расслабиться и как следует отдохнуть из-за напряжения шеи и плеч. Однако если необходимо решить, какой матрас лучше для подростка, и рекомендовано изделие умеренной жесткости, оптимальным решением станет комбинированная модель с прослойкой из койры.
  • Пенополиуретан. Недорогой и достаточно эластичный материал, который подойдет для детей с небольшим весом и аллергиков. В подростковых матрасах чаще используется в сочетании с прослойками других наполнителей для обеспечения оптимальной поддержки тела во сне.
  • Вязкоэластичные ортопедические пены. Высокоэластичные
  • материалы с эффектом памяти, обеспечивают мягкую и правильную поддержку позвоночника. При этом дети чувствуют себя полностью расслабленными, что способствует полноценному отдыху и восстановлению сил.

Пружинный или беспружинный?

Определяя, какой выбрать матрас для подростка, многие останавливаются именно на пружинных моделях независимо от их стоимости. Зачастую это связано с упругостью изделий, которая особенно нравится детям, а также традиционной, известной своей долговечностью конструкцией. В то же время и беспружинные модели не менее популярны.

  • Зависимый пружинный блок.Основа матраса в виде блока «Боннель» устанавливается на бюджетные изделия. Однако подобная экономия может крайне негативно сказаться на развитии подростка, поскольку зависимые пружины сильно прогибаются в местах наибольшего давления – а это ведет к неверному положению тела во сне.
  • Независимый пружинный блок.Выбор матраса для школьника с независимым пружинным блоком – разумное решение. Несмотря на более высокую по сравнению с
  • моделями «Боннель» стоимостью, они остаются востребованными благодаря превосходному ортопедическому эффекту и способности снижать нагрузку на позвоночник.
  • Беспружинный матрас.Ключевым преимуществом таких изделий стало разнообразие моделей. Различные комбинации наполнителей позволяют добиться оптимального уровня жесткости и упругости для ребенка, исходя из особенностей его роста и развития.

Однозначно определить, какая модель лучше – пружинная или беспружинная – достаточно сложно. В каждой семье этот вопрос решают индивидуально в зависимости от привычек и состояния здоровья подростка.

Размер

О том, как выбрать матрас для подростка, родители могут задумываться уже с 10-11 лет, когда начинается активный рост ребенка. Нередко покупка матраса совершается вместе с кроватью. Ортопеды рекомендуют выбирать спальные принадлежности от 170 см в длину и в ширину от 70 см. При этом стоит делать запас длины и ширины, даже если на данный момент подросток не слишком высокий: дети могут расти постепенно или скачками, и случается, что ребенок вытягивается буквально за пару месяцев.

Что касается высоты, то оптимальным параметром является величина от 15 см – модели меньшей толщины могут не дать нужной поддержки по мере увеличения массы тела ребенка.

Вес ребенка

Исходя из массы тела ребенка подбирают степень жесткости матраса. Детям с небольшим весом и стройной конституцией можно приобрести более мягкий матрас, однако эти параметры у подростков меняются очень быстро, поэтому наиболее сбалансированным решением станет модель средней жесткости. Если же у подростка излишний вес или солидная комплекция и развитые мышцы, стоит присмотреть изделие с высокой упругостью.

Как сделать правильный выбор?

Все указанные выше критерии помогают определить, как выбрать матрас для школьника, исходя из его индивидуальных особенностей. Также стоит обратить внимание еще на несколько правил:

  • Качество изделия. Чехол из плотного материала, безупречно ровная поверхность, отсутствие выраженного запаха – признаки высокого уровня исполнения модели. Кроме того, изделия от известных производителей имеют все сертификаты, которые можно изучить перед покупкой. Такая проверка позволит избежать риска развития аллергии и деформации при покупке некачественной модели.
  • Подбор вместе с ребенком. В подростковом возрасте дети крайне чувствительны, поэтому даже самая удобная модель может быть для них некомфортна. Стоит взять ребенка с собой в магазин, чтобы он мог полежать на матрасе и оценить свои ощущения.
  • Точное соответствие размеру кровати. Слишком узкий и короткий матрас будет постоянно сбиваться, слишком широкий – создаст нежелательные неровности. Именно поэтому перед покупкой стоит тщательно провести замеры спального места и лично измерить габариты выбранной модели, поскольку у разных производителей могут быть расхождения в параметрах.

Нужен ли чехол?

Покупка наматрасника для подросткового матраса – рациональное решение. В этом возрасте дети достаточно небрежны к обстановке в своей комнате и могут позволить себе лежать на кровати в одежде, рисовать и даже принимать пищу. Защитный чехол поможет уберечь матрас от попадания влаги и загрязнений, что особенно важно, если матрас приобретают на долгий срок. Для подростковой кровати подходящим вариантом станет наматрасники на резинке по всему периметру или только по углам – они надежно фиксируются и выдерживают даже повышенную активность ребенка.

Если у ребенка проблемы с позвоночником?

Проблемы с опорно-двигательным аппаратом – веский повод купить ортопедический матрас для подростка. Однако действовать самостоятельно родителям ни в коем случае нельзя: выбор модели возможен только по рекомендации врача-ортопеда после соответствующей диагностики.

При наличии нарушений в развитии позвоночника ключевым критерием выбора является степень жесткости матраса. Если слишком мягкий матрас не подходит подростку в принципе, то с подбор более упругих вариантов напрямую зависит от конкретной проблемы со здоровьем. Специалист поможет определить модель, наиболее подходящую для коррекции состояния, в то время как самостоятельный выбор может усугубить проблему и даже привести к более серьезным нарушениям.

Выводы

Правильная организация спального места подростка определяет перспективы его здоровья в будущем. От того, насколько полноценно формируется опорно-двигательный аппарат и насколько полноценен его сон, напрямую зависит состояние всех органов и систем, а в конечном итоге – психологическое и физическое благополучие. Именно поэтому важно не жалеть времени и средств для приобретения подходящего подросткового матраса.

Ссылка на основную публикацию