Баня и сауна Archives

Все бани и сауны Москвы – адреса, цены, отзывы

Портал «Сауна.ру» — место, где собрана и систематизирована актуальная информация о банных заведениях столицы, саунах Москвы и всей России. На сайте множество полезной, актуальной и исчерпывающей информации о банных заведениях, есть фотографии интерьеров и видео-панорамы, указаны цены, скидки и отзывы посетителей. Все представленные на портале сауны и бани функционируют и ждут своих гостей круглосуточно. Мы не просто описали все сауны Москвы, а еще выделили наиболее достойных, заслуживающих внимания постоянных посетителей портала. На портале доступна полезная и интересная, познавательная информация, касающаяся свойств и пользы банных процедур. Система отзывов позволяет ознакомиться с мнением людей уже посещавших конкретное заведение. Главная цель портала заключается в предоставлении максимума информации для организации высококлассного отдыха.

Элитные спа-комплексы

Аналог клуба, только лучше! Все чаще местом для проведения различных торжеств (в том числе, и детских), мальчишников, девичников и корпоративов становится элитный спа-комплекс. Для того чтобы чувствовать себя при этом комфортно, количество гостей в компании не должно превышать тридцать человек. Элитные сауны Москвы с честью примут такую компанию, предложив надлежащий сервис в плане обслуживания и оздоровительных банных процедур. Спектр услуг класса VIP в саунах клубного типа достаточно широк, чтобы можно было организовать любой праздник: отличное ресторанное меню и винная карта, изысканные барные коктейли и другие алкогольные напитки, сигары и кальян, банкетный зал с оформлением, готовые сценарии тематических вечеринок или эксклюзив профессионалами портала Banket.ru под заказ! Танц-пол, система профессионального освещения и караоке с набором хитов не дадут гостям скучать до самого утра. Желающие сыграть на биллиарде могут воспользоваться великолепным 12 футовым столом. В качестве десерта может быть рассмотрено отменное сочетание бассейна с сауной, русской и турецкой баней. Как видите, для организации корпоративных торжеств или дружеских праздников элитные бани подходят как нельзя лучше!

О проекте Сауна.ру

Sauna.ru — банная жизнь России на одном портале.

Мы рады видеть Вас на «Сауна.ру» и готовы предоставить всю информацию о столичных элитных банных комплексах, салонах SPA и других заведениях для оздоровления. Сауна.ру — первый рунетовский портал, посвященный банной тематике. Здесь описаны все сауны Москвы, достойные вашего внимания. Чтобы ускорить выбор заведения, создана удобная система поиска на карте, которая охватывает множество параметров, позволяя указать район, желаемую стоимость, вместимость, тип парной и предоставляемые виды услуг. На наших страницах Вас ожидает тщательно подобранная и исчерпывающая информация о всех банях и саунах Москвы. Ищите, читайте, делайте необходимые пометки, если есть что сказать, то оставляйте отзывы. Если Вы хорошо и со вкусом отдохнули, значит, мы отлично справились с нашей работой. Поскольку баня на дровах — это настоящий ритуал, то и подготовки требует самой серьезной.

Портал «Сауна.ру» — это не просто перечень банных заведений. Каждое описание снабжено фотографиями парной, бассейна, других помещений. Это сделано для того, чтобы после прочтения человек примерно представлял, что его ожидает. Мы снабдили все описания расценками на предоставляемые услуги, а также информацией о ближайших станциях метрополитена. Mы сделали сайт функциональным, максимально удобным и легким в использовании. Быстрый поиск поможет подобрать заведение по ряду критериев: район, стоимость, тип парной, цена, вместимость (количество человек), другие виды услуг. Если главный критерий поиска — стоимость сауны, то можно отфильтровать весь набор предложений именно по этому признаку. Так Вы сразу увидите, какие варианты соответствуют Вашим пожеланиям.

Одним из главных отличий нашего портала является возможность оставлять отзывы после посещения конкретного заведения столицы. Также можно почитать мнения и других посетителей. После того как Вами была «проинспектирована» та или иная русская, турецкая или японская баня, можете оставить свой отзыв. Так ли хорош сервис, как это написано в описании, соответствуют ли фотографии внутреннего убранства действительности и т. д. Этим Вы окажете огромную услугу следующему, кто будет искать банное заведение по аналогичному запросу. Указав, что сауну или баню Вы нашли посредством поиска информации на нашем портале, можете рассчитывать на льготы при посещении этих заведений или на скидку.

Выражаем благодарность за то, что посетили нас. Надеемся, что собранная на портале информация оказалась полезной для Вас, а отдых получился запоминающимся и приятным. Всего Вам самого доброго! Обязательно заходите к нам еще!

Мы работаем для Вашего отдыха, 12 лет «Сауна.ру» работает для Вас!

Баня или сауна?

Древние греки парились в огромных котлах , на Руси люди залезали прямо в печь , а скифы перевозили бани с собой. Но у всех без исключения парная была символом возрождения и красоты. А когда же возрождаться , как не весной?

Cosmo рекомендует

Идеальный подарок на 23 февраля: 10 бьюти-продуктов для него за 1 490 ₽

Классные стрижки весны-2020 для пушистых волос

Какая баня подходит тебе?

Классические банные процедуры напоминают пришедшие к нам с востока спа-ритуалы. В сауне и бане , как и в экзотических салонах , оздоровительный эффект достигается за счет пара и жара. Горячий воздух в сочетании с высокой влажностью благотворно влияет не только на кожу , но и на организм в целом. При этом если в русской бане влажность может достигать 100%, то в турецкой , арабской , римской и финской , которые относятся к суховоздушным , при высокой температуре влажность едва доходит до 25%. Самой мягкой по воздействию считается турецкая баня , в ее парной температура воздуха не поднимается выше 40 градусов.

Косметологи советуют выбирать баню в зависимости от типа кожи. Если она сухая или чувствительная , остановись на финской сауне или турецком хаммаме. Девушкам с нормальной и жирной кожей подойдет русская классическая баня.

Фиксируй результаты

Горячий воздух расширяет поры и увеличивает потоотделение. Вместе с потом из организма выводятся соли и загрязнения. Кроме того , в бане отслаивается верхний слой клеток кожи , и процедура пилинга становится особенно эффективной. Для этой цели лучше выбирать скрабы с довольно крупными абразивными частицами. С их помощью можно не только удалить верхние клетки , но и сделать своеобразный массаж.

Повышение температуры тела в бане ускоряет кровообращение и улучшает обмен веществ. Это приводит к сжиганию жиров и уменьшению целлюлита. Реабилитолог Сибирской бани « Живица» в Москве Алексей Авдеев отмечает: «Баня хорошо влияет на обменные процессы в подкожно-жировом слое , где и образуется целлюлит. Эту проблему эффективно устраняют массаж , пилинг и обработка веником. Когда выбираешь веник для парной , обрати внимание на можжевеловый. Он прекрасно улучшает кровообращение и помогает избавиться от «апельсиновой корки».

Баня не только благотворно воздействует на кожу, но и отлично расслабляет мышцы. Они хорошо прогреваются , становятся мягкими и более эластичными. Поэтому с помощью горячего пара можно снимать напряжение после долгих занятий спортом.

Кроме того, регулярные походы в баню помогают сбросить вес. В частности , потому , что горячий пар отлично выводит воду из организма.

Банный мастер welness-клуба Nebo Петр Евстигнеев отмечает , что частота посещения бани зависит от твоих физических данных. Это касается и выбора процедур. В парной организм подвергается стрессу , благодаря этому и происходит оздоровление. Насколько серьезным этот стресс должен быть именно для тебя , может определить лишь опытный банщик или wellness-тренер.

Скорая помощь: как скрыть последствия бурных праздников с помощью макияжа

На заметку!

Соблюдение некоторых правил до и после посещения бани помогут тебе получить максимум пользы и удовольствия от этой процедуры.

Не стоит наедаться перед походом в баню. При высокой температуре воздуха это создаст лишнюю нагрузку на сердце. Впрочем , париться на голодный желудок тоже нежелательно. В этом случае у тебя может просто закружиться голова. Если перед походом в баню тебе захотелось есть , лучше всего перекусить чем-нибудь легким. Например , фруктовым или овощным салатом , йогуртом. Подойдет и вегетарианское рагу.

В парной организм стремительно теряет жидкость. Поэтому вполне возможно , что после посещения бани тебе захочется есть или пить. Однако от тяжелой пищи снова придется отказаться. Чтобы не перегружать организм после стресса , вновь подкрепись фруктами или овощами и выпей полстакана сока или минеральной воды. Алкоголь до и после бани категорически запрещен.

Уход за телом

Перед выходом из бани прими теплый душ , чтобы смыть пот и загрязнения , и , в зависимости от времени года , нанеси на тело увлажняющее молочко или питательный крем. Средства подействуют отлично , потому что поры будут раскрыты.

Противопоказания

Алексей Авдеев предупреждает: «От бани лучше отказаться , если ты чувствуешь сильную усталость , у тебя высокое давление или есть проблемы с сердцем. Также стоит очень аккуратно относиться к банным процедурам при регулярных головных болях и простудах». Если от указанных проблем ты не страдаешь , специалисты советуют посещать баню хотя бы раз в неделю , но находиться там не более трех часов.

Будет полезно:  Что такое патинирование мебели?

Время посещения

В парилке можно посидеть несколько раз. При этом первый заход должен длиться не больше трех минут. А затем время пребывания нужно постепенно увеличивать до десяти-пятнадцати минут.

Одним взмахом

Что за баня без веника? Грамотный массаж веником затрагивает все проблемные зоны , приводит в тонус мышцы и улучшает кровообращение. Кожа становится гладкой , нежной и свежей. Какой подходит тебе?

Березовый

С ним хорошо начинать или заканчивать парение. В состав листьев березы входят эфирные масла , витамин С , а также дубильные вещества. Березовый веник отлично очищает кожу и ускоряет ее восстановление.

Дубовый

Лучше всего подходит для жаркой бани. Оказывает прекрасное противовоспалительное действие. Дубовый веник незаменим для людей с заболеваниями кожи , так как содержит большое количество эфирных масел и дубильных веществ , благодаря которым кожа очищается , становится более упругой и эластичной , а также приобретает ровный , как будто матовый оттенок.

Пихтовый

Содержит смолистые вещества , которые раздражают кожу , стимулируя потоотделение и увеличивая кровообращение в мышцах. Такой веник замечательно дезинфицирует кожу , очищая ее от болезнетворных микробов. Пихта является натуральным релаксантом. Она помогает снять нервное и мышечное напряжение во всем теле.

Липовый

Избавляет от головной боли , оказывает жаропонижающее и успокаивающее действие. Кроме того , он отлично заживляет ранки. Этот веник самый легкий и нежный , поэтому хорошо подходит для завершения парения.

Банька-парилка: все, что нужно знать о бане перед первым походом

По просьбе «Афиши Daily» банный блогер Анна Артемьева рассказывает, что из себя представляет современная культура посещения бани, как отличить хорошую баню от плохой и куда стоит сходить попариться в Москве. Бонус — признания в любви к баньке тех, кто однажды сходил, продолжает и уже вряд ли перестанет это делать.

Создатель банного блога Nude.

Что происходит с банями сегодня

Вопрос о современной банной культуре неоднозначный. С одной стороны, банный промысел процветает: частные сауны, загородные отели со спа-услугами, бани на дачах — всего этого в достатке. А вот такое явление, как общественная баня, рискует совсем исчезнуть: молодежь старается их избегать.

Прямо сейчас мы находимся на пороге банного ренессанса. Позади остались времена, когда в общественную баню ходили для того, чтобы помыться или отдохнуть в компании женщин и спиртного. Однако для многих баня все еще является важным элементом быта: они появляются в новых загородных отелях и пространствах для отдыха, но уже в более классическом варианте, а архитектурные бюро проектируют крутые парилки, давая новую жизнь бревнам и кадкам.

Goodzone в Днепропетровской области

Кулуарная баня в Уткино (Ленинградская область)

О пользе

Баня — это медитация по-русски , причем довольно привычная и понятная. Процесс похода в баню включает в себя три основных аспекта: физический, психологический и социальный.

Регулярные посещения бани укрепляют иммунитет, делают кожу здоровой и красивой и даже способствуют улучшению пищеварения (подтверждено масштабным финским исследованием. — Прим. ред.). Психологический аспект напрямую связан с бодипозитивом: вы принимаете свое тело таким, какое оно есть. Кроме того, вы легко избавляетесь от отрицательных эмоций на работе и дома, становитесь обладателем крепкой нервной системы. Социальная жизнь в бане основана на общении на равных людей разного возраста, профессий и социального статуса. Вы вовлекаетесь в естественный процесс обмена опытом, обретаете новые знакомства и даже начинаете чуть больше любить людей вокруг.

О стереотипах

У большинства людей довольно искаженное представление о бане: грязно, мокро, душно, вокруг полно голых тел с обвисшими животами. Многие боятся парилок из-за возможных осуждений и отношения к их физическим недостаткам.

Я нахожусь в возрастной категории до 30 лет, и 70% моих сверстников не ходят в баню именно из-за предрассудков. Они чувствуют себя неуютно без одежды, брезгуют пользоваться общими благами бани, думая, что в общественные парилки ходят только бомжи и люди низкого социального статуса.

Как отличить хорошую баню от плохой

Смотрите на чистоту и график работы: приличные бани работают только днем. Также обратите внимание, чем топят печь и есть ли в парной купель или бассейн: без контраста температур в бане делать нечего. Большим плюсом будет возможность приобрести все необходимое — от веников до шапочек и простыней — на месте.

О негласных правилах

Оставьте дома купальник, а в бане забудьте, что вы голые, — это поможет расслабиться и не акцентировать внимание на собственном внешнем виде. Запаситесь шапочкой и двумя полотенцами — одно вы будете использовать в парной, второе пригодится после душа. Если в парилку можно взять простынь, не поленитесь прихватить ее с собой. Откажитесь от смартфона и снимите все украшения. Старайтесь общаться и чувствовать свой организм.

О еде и выпивке

Баня во всех смыслах процесс очистительный, поэтому, если вы собрались есть шашлык и пить пиво в промежутках между заходами в парную, гонять лимфу Бесцветная жидкость в теле человека и позвоночных животных, омывающая все ткани и клетки организма. зря не стоит. Пейте много воды и напитки на основе трав, потребляйте мед, не налегайте на варенье и конфеты и уж тем более на оливье, квашеную капусту и соленую рыбу. Прием пищи до бани не должен быть плотным. Если после процедур чувствуете голод, съешьте яблоко.

Лучшие бани Москвы — выбор Артемьевой

Потрясающая общественная баня с парильщиками и парильщицами, большим бассейном и объявлениями в рупор о свежем паре.

Красивые, очень просторные и жаркие парные. Мраморные скамейки, закрытые зоны отдыха и целая оранжерея при входе в старинную парикмахерскую.

Хороший пар и толковые люди. Загородный банный клуб с несколькими видами парных. Крутые бани на дровах с выходом на свежий воздух.

Про банные предпочтения

Я люблю ходить в баню сразу после тренировки в зале. Это очень удобно, так ты убиваешь двух зайцев: следишь за телом и снимаешь крепатуру Болезненное ощущение в мышцах после интенсивной физической работы. мышц. Вообще, мне ближе финская сауна — я не очень понимаю культуру битья вениками в русской бане. Моя кожа довольно тонкая и чувствительная, и удары веником мне совсем не подходят.

О причинах сходить в баню

Во-первых, там тепло. Мои руки и ноги всегда ледяные, и в бане я просто наслаждаюсь тем, как они нагреваются! Во-вторых, баня — это идеальный способ расслабиться, в этом мне помогают эфирные масла. В-третьих, это хороший способ основательно поухаживать за кожей.

Что брать с собой

Мед, шапку, любой скраб и перчатку для пилинга. А еще кокосовое или миндальное масло с сандалом или красным апельсином, чтобы намазаться после банных процедур.

С чего все начиналось

Мой отец спортсмен — в детстве и юности занимался легкой атлетикой. Каждую субботу вместе с друзьями он ходил в городскую общественную баню. Часто брал меня с собой, когда я был маленьким. Жаркая парная меня интересовала не так сильно — больше всего любил плескаться в тазиках, играться с водой. Мне нравилось, что меня брали во взрослую мужскую компанию.

В 90-х папа перестал посещать баню, было как-то не до этого, перестал ходить и я. А в 15 лет я впервые пошел туда один. И мне понравилось — я прочувствовал банный дух! С тех пор каждую субботу в три часа дня на протяжении многих лет я посещаю баню.

Карьера банщика

Я поехал учиться в другой город, поэтому о парилке на время пришлось забыть. Параллельно институту решил подрабатывать. Увидел объявление, что требуется работник в баню, — решил попробовать себя в этом деле. Так и началась моя карьера банщика.

Сначала я был самоучкой. После окончания университета меня занесло в Красную Поляну, где я познакомился с настоящими профессионалами. Быстро влился в сообщество, а потом оказался в Москве, где сейчас и работаю.

В 2014 году я стал чемпионом России по банному мастерству среди профессиональных парильщиков, а на следующий год — чемпионом страны по групповому парению. С тех пор активно продвигаю банное искусство: организовываю встречи профессионалов, провожу чемпионаты, активно консультирую по грамотному и правильному строительству русской бани, парю сам и обучаю банному мастерству любителей пара, провожу тест-драйвы бань Москвы и Московской области.

Будет полезно:  Использование декоративных фонтанов и водопадов возле дома

Что брать с собой

Душистые веники и ароматный травяной чай. Обязательно банную шапку, чтобы избежать теплового удара, тапочки, полотенце, простынь и мыло. Нельзя брать с собой алкоголь, так как баня и алкоголь несовместимы!

О вениках

Основные веники в бане делаются из дуба и березы. В большинстве случаев парятся дубом: он лучше захватывает пар и хорошо прогревает тело. Береза накаляется сильнее, ей хорошо делать протирки. Пихту лучше использовать для аромапарений, а колючий можжевельник — для пробивки и прокатывания. Веточки веника в ручке должны быть тоненькими, не из старого дерева, а сам веник — легким, не пересушенным и, конечно, хорошо пахнуть.

Какая она, идеальная баня? 4 слагаемых хорошей парной на даче

Баня всегда занимала особое место в быте наших предков. Это не только место совершения гигиенических процедур, но и способ лечения многих недугов, профилактики заболеваний, место рождения детей и выхаживания больных. Баня правит не только тело, но и дух, принося умиротворение и благодушие.


Традиционная финская сауна

Видимо, и сегодня — генетически — для многих владельцев загородных домов баня — неотъемлемое и обязательное условие дачного отдыха. Даже на небольшом участке владелец всё-таки норовит поставить баньку. Осталось разобраться, как сделать дачное место релаксации правильно. Определим 4 слагаемых хорошей парной на даче.

Какую баню выбрать?

Но в первую очередь нужно определиться, какой тип бани вам ближе, а главное — что вы хотите получить от банных процедур. Именно от этого зависит правильная конструкция, делающая баню идеальной.


Коли б не баня, все бы мы пропали (поговорка). Русская общественная баня

Разные типы мест для омовений отличает создаваемый для процедур микроклимат, а точнее — соотношение температуры и влажности. Рассмотрим основные варианты бань, их отличия и особенности.

Русская парная и традиционная финская сауна

Существует распространённое мнение, что в русской бане много влажного пара и используют веники, а в финской сауне сухо и посетители чинно сидят. Это не совсем так: традиционная финская сауна ничем не отличается от русской бани. Ведь «сауна» и есть по-фински «баня». Сельские финские бани ничем не отличаются от русских, ведь мы с нашим северным соседом очень похожи — и по климату, и по образу жизни, и по традиционным строительным технологиям. В русской бане и сельской финской сауне температура не превышает +50. +60°С, влажность высокая — до 70-80%.


Интерьер сельской бани

Суховоздушная сауна

Под финской сауной сейчас обычно понимают суховоздушную баню без пара. В ней температура значительно выше — около +100°С, а влажность, наоборот, крайне низкая — не более 15-20%. Оптимальный параметр влажности и вовсе составляет от 3 до 8%. Более подробно об отличиях парной и суховоздушной сауны можно прочесть в материале Сауна: чем отличается от бани.


Суховоздушная сауна

Восток — дело тонкое

Арабские хаммамы ведут своё происхождение от римских терм. Другое название — паровая баня. В хаммаме влажность стремится к максимуму (100%), а температура невысока, всего около +40°С. Поэтому в восточных странах посещение хаммама может занять целый день: люди не только моются и получают различные лечебные и косметические процедуры, но и просто отдыхают, общаются.


Турецкая баня хаммам

Тепло в турецкой бане получается от большой площади нагрева — труб с горячей водой, проложенных под полом, скамьями. Кроме тепла, по трубам в помещение хаммама подаётся и пар.

Водяная баня

В Японии принята другая форма банных процедур — водяная баня о-фуро. По сути это горячая ванна. Температура воды в о-фуро +40. +60°С, влажность, естественно, 100%. Традиция принятия горячих ванн связана с многочисленными термальными источниками (онсэн), в которых природные купели наполнены горячей минеральной водой.


Японская баня о-фуро

Традиционная о-фуро изготавливалась из дерева и вода в ней подогревалась печью, размещённой в самой ёмкости. В современных ваннах источник подачи горячей воды может быть любым.

4 слагаемых хорошей парной на даче

Как уже говорилось выше, проектирование идеальной бани начинается с выбора её вида. Для русской или финской парной требования к устройству помещения одни, для суховоздушной бани — другие. Выяснять, какая баня лучше — занятие бессмысленное. В этом материале из патриотических соображений рассмотрим, как сделать на даче хорошую русскую баню — самую популярную в нашей стране.


От чего зависит качество русской бани?

1. Архитектурно-планировочные решения

Обычно в русской бане несколько помещений:

  • парилка;
  • мыльная;
  • раздевалка;
  • тепловой тамбур или сени.

Нередко для оптимизации затрат на строительство мыльное помещение совмещают с парной и обходятся без теплового тамбура, особенно если баню планируется использовать только летом. А можно дополнить необходимый минимум комнатой отдыха, туалетом, каминным залом, бильярдной и прочими элементами, которые непосредственно к банным процедурам уже отношения не имеют. Размеры бани зависят от количества человек, которые будут её посещать.


Размеры бани зависят от количества человек, которые будут её посещать

Отдельного пособия для проектирования частных бань не существует. Строительные нормы дореволюционного времени были более роскошными по сравнению с современными. Так, в книге «Как надо строить дома. Практическое строительное искусство» (1912 год) для помещений парной и мыльной на каждого посетителя отводилось по 2 кубические сажени, в современных единицах — по 19,42 м³. СНиП II-80-75, использовавшийся при строительстве общественных бань, устанавливает для мыльной 7,92 м³, для парной — 13,2 м³.


Деревенская баня

В современных многочисленных советах объём воздуха в помещениях бани на одного человека составляет и того меньше: 5,52 м³ и 9,2 м³ соответственно. В сравнении с нормами 1912 года, в 1975 году уменьшилась площадь помещений, а к сегодняшним дням — и высота потолков (с 3,2 м до 2,2 м).

В упомянутом СНиПе II-80-75 предлагается использовать следующие значения площади на одного человека:

  • для раздевалки — 1,8 м²;
  • для парилки — 4 м²;
  • для мыльной — 2,4 м².

Проектировать баню нужно таким образом, чтобы во внутренних помещениях не было сквозняков. Избегайте планировки типа «труба» — двери в разные помещения должны быть перпендикулярны друг другу.

Конструкция и планировочное решение должны обеспечивать поддержание определённых температур в помещениях на протяжении всего времени банных процедур: около +55. +60°С в парилке; +38. +40°С в мыльном отделении; +21. +22°С в раздевалке.

2. Вентиляция. В запас воздухом не надышишься (поговорка)

При составлении проекта будущей бани есть резон обратиться к старым нормам. Ведь увеличенный объём помещений — это не только свобода движений для посетителей, но и лучший воздухообмен. Многие жалуются на усталость и головную боль после посещения парной: при нагреве учащается дыхание, в бане организму требуется больше воздуха, чем при обычной температуре.


Чтобы после посещения бани не болела голова, нужно обеспечить достаточный воздухообмен

Кроме того, повышенная влажность создаёт духоту, а в нагретых лёгких кислород хуже связывается гемоглобином. Поэтому для достаточного воздухообмена бани необходимо устройство приточно-вытяжной вентиляции. Открытие двери парной на непродолжительное время, щель под дверью или маленькое вентиляционное отверстие под потолком — всего этого недостаточно для создания требуемого (30 м³ на человека с 1-2 кратным воздухообменом) вентилирования парной.

Горячее помещение в русской бане можно проветривать залпово — перед каждым новым заходом. Для этого в парной и смежной с ней моечной устраивают открывающиеся окна. Максимальный эффект даст расположение окон на противоположных стенах.

Другой хороший способ вентиляции в бане — так называемая вентиляция басту. Её устройство понятно из схемы. Название происходит от шведской бани басту, где такая система вентилирования делалась традиционно. Поэтому шведские басту ещё называют конвекционными банями.

3. Печь — сердце бани

Для настоящей русской бани очень важны банные кондиции — соотношение температуры и влажности, которое почти без изменений должно поддерживаться на протяжении всего процесса. Это может обеспечить только правильная банная печь: камни в каменке для получения «лёгкого» пара должны прогреваться до +350. +400°С. Чтобы получить такую температуру, нагревать их нужно в закрытом объёме, то есть правильная банная печь в русской парной — с закрытой каменкой.


Печь для русской парной должна иметь закрытую каменку и быть облицованной кирпичом или камнем

Другое требование к русской банной печи — она должна быть бесконвекционной или иметь регулируемую конвекцию. Конвекционные печи подходят для суховоздушных саун, они быстрее прогревают парную, но не в состоянии поддерживать нужный для русской бани постоянный температурный режим. Поэтому, если вас интересует скорость, выбирайте модель, имеющую возможность отключить конвекцию после первоначального прогрева.

Конечно, лучше всего подходит массивная кирпичная печь: её поверхности излучают мягкое инфракрасное тепло и отдают его плавно, обеспечивая стабильную температуру в парной. Но если возможности её устройства нет, то приобретите металлическую с облицовкой из камня или сделайте кирпичную облицовку самостоятельно.

4. Чем теплее баня, тем меньше дров

Чем теплее баня, тем меньше потребуется дров, тем дольше в парной сохраняется жар, тем проще добиться правильных банных кондиций.


Правильная баня должна быть тёплой

Стены бревенчатой бани, как правило, в дополнительном утеплении не нуждаются. А вот если строение выполнено по каркасной технологии, из кирпича или газобетонных блоков, то без хорошего утеплителя не обойтись. Потребуется теплоизоляция и в бане-срубе — для монтажа на потолке, ведь через него происходит основная утечка тепла.

Теплоизоляционные материалы типа пенопласта использовать в таком «горячем» помещении не стоит — от высоких температур они могут выделять вредные вещества и даже начать плавиться. Хорошо себя показала при строительстве бань каменная вата. Сейчас в продаже появился новый материал, за которым большое будущее — LOGICPIR Баня.


Утеплитель LOGICPIR Баня

Плиты этого утеплителя изготавливают из термореактивного полимера полиизоцианурата. PIR термически стабилен — без труда выдерживает максимальные температуры бани или сауны.

Утеплитель с обеих сторон покрыт фольгой, которая одновременно является пароизоляцией, то есть при использовании LOGICPIR Баня нет необходимости в дополнительных материалах для создания «пирога» стены или потолка. В следующем видеоролике вы увидите, как происходит монтаж теплоизоляции на примере бани, построенной из кирпича.

Стоит потратить время на учёт всех тонкостей при устройстве идеальной бани, чтобы получать от парения максимум удовольствия и пользы. Иначе зачем вообще расходовать деньги на её строительство — помыться можно и дома в ванне.
Стройте себе правильную баню, и лёгкого вам пара!

Парные

баня парит, баня правит, баня всё исправит

П арная в бане и сауне

Все три парные банного комплекса «Апарт Бани» отделаны осиной. Это порода древесины устойчива к внутренним и внешним воздействиям влаги и температуры. После обработки и высыхания становится твердой как камень, а это значит, что баня из осины прослужит долго. Раньше колодцы для воды были из осины, вода в них не мутнела. Хорошее дерево не гниет, не выделяет продуктов распада, вызывающих появление грибков, микробов, плесени. Осина не выделяет смолы – нет возможности прилипания или ожога. К тому же широко известны лечебные свойства осинового сырья.

Целебные свойства осины

Посещение сауны и бани с парной, выполненной из осины, особым образом воздействует на здоровье.

  • обеззараживает воду
  • благотворно воздействует на органы дыхания
  • успокаивает суставные, мышечные боли
  • увеличивает расслабляющий эффект в момент парения
  • парение в осиновой бане поднимает тонус и улучшает общее состояние организма

Как париться в бане или сауне

Перед тем, как войти в парную бани или сауны, примите душ и снимите с себя все металлические предметы – об них можно обжечься. Возьмите полотенце или войлочную подстилку, чтобы было не горячо сидеть или лежать во время банных процедур. Обязательно защитите голову шапкой.

Об отличии бани и сауны прочтите по этой ссылке.

Секреты от опытных парильщиков:

  • не спешить – лучше заходить в баню в несколько заходов и регулярно отдыхать между ними;
  • не бегать, двигаться спокойнее;
  • перед посещением парной бани снять все украшения из металла, очки и часы;
  • не курить между заходами;
  • не поддавать пар слишком часто, в первый раз воду на каменку лучше вообще не лить.

Когда говорят “с легким паром!” – речь именно о сухом паре. Только сухим паром приятно греться и дышать.

  • садиться на полку повыше, если хотите пар погорячее, и пониже – чтобы остыть;
  • не париться при болезни или в плохом состоянии;
  • отдохнуть от жара минимум полчаса и обязательно принять душ;
  • не растираться после парной бани полотенцем, дать влаге впитаться в кожу во время отдыха.

Соблюдая простые рекомендации при посещении парной сауны и бани, вы сможете оздоровиться и получить приятные ощущения.

Парная в бане и парная в сауне – это особое сакральное место силы, где изгоняют из тела всё плохое и впитывают всем организмом здоровье и положительные эмоции.

ВАЖНО! Металлический ковш с разбавленным в воде эфирным маслом ставится на каменку. Ароматные летучие вещества распространяться в парной самостоятельно – поливать камни такой водой НЕ НАДО! Можно плеснуть простой чистой водой или настоями, оставшимися от запаривания веников. Следите за тем, чтобы листья не попадали на камни во избежании копоти и гари.

Русская парная в бане и парная в сауне на дровах – это место соединения всех стихий: живой огонь в печи, распаренный воздух, прохладная вода и, конечно, земля, представленная травами, камнями, вениками и собственно деревом.

Каменка

Во всех парных банного комплекса используется натуральный камень перидотит. Он представляет собой горную породу магматического происхождения, состоящую из оливина и пироксена. Особенностью всех разновидностей перидотитов является относительно низкое содержание кремнезёма. Одновременно они содержат минимальные количества титана, глинозёма, щелочей и характеризуются резким преобладанием MgO (оксид магния) над CaO (оксид кальция). Его широко используют в литотерапии во многих странах.

Камень перидотит обладает высокой температурой плавления (1850 градусов), что говорит о его повышенной термостойкости. Также ему свойственна высокая теплопроводность.

Камни для бани

Перидотит – порода камня, не содержащая вредных веществ и соединений. Минерал обладает высокой теплоемкостью, превышающей аналогичный показатель для гранита в 5 раз. Благодаря этому жар в парной сохраняется намного дольше. За счет невысокого коэффициента линейного расширения перидотит не растрескивается при резком нагревании или охлаждении.

Камни для бани долго отдают тепло и имеют неправильную форму поверхности, благодаря чему площадь испарения является максимальной. Пар, полученный при обливании перидотита, создает успокаивающую и расслабляющую атмосферу, наполняет воздух приятным ароматом.

Полезные свойства перидота

В литотерапии (лечении камнями) целебные свойства перидотитов и его значение для здоровья человека достаточно подробно изучены и широко применяются для лечения различных заболеваний. Под действием пара от этих камней повышается общий тонус организма и укрепляется иммунитет. Выделяют следующие оздоровительные эффекты:

  • стабилизация психологического состояния человека
  • избавление от заболеваний печени
  • улучшение зрения
  • лечение болезней поджелудочной железы

Магия камней

Известны также магические свойства перидотита. Они достаточно подробно описаны в старинных фолиантах. Само имя камня означает «приносящий богатство». Индусы писали, что энергетика минерала взаимодействует с третьей чакрой, отвечающей за благосостояние.

Подробно о том, как правильно использовать перидотит в парных прочтите по ссылке:

Чем можно и не нужно поливать камни в парилке

Литотерапия предполагает особую технологию извлечения пара. Сухую баню любят не все, так как с непривычки горячий сухой воздух обжигает нос и коду. Чтобы сделать пар мягче, достаточно подлить на каменку воды, но есть риск сделать воздух слишком липким и горячим. Важно добавить немного воды, оптимально – чуть больше стакана. При подливании воды следите, чтобы воздух в парной не стал слишком туманным, иначе пар осядет вниз и воздух будет сильно обжигать носоглотку.

Знатоки литотерапии убеждены – чтобы сделать пар еще полезнее, нужно поддавать не водой, а травяным заваром или настоем, который остался от запаривания веников. Не стоит использовать терпкие и стойкие ароматы, так как этот запах останется в парной надолго. Лучший вариант для бани – мята, хвоя или крапива. Ковшик с разбавленным в воде лечебным эфирным маслом ставят на каменку, но не поливают камни!

Бассейн

После выхода из парной, примите контрастный душ и пройдите в бассейн с противотоком и гидромассажем. Вода теплая 25-28 градусов по Цельсию, глубина чаши по периметру 1 метр 65 сантиметров. Бассейн с подсветкой и лестницами для спуска.

Ищете баню с парной или сауну на дровах в Новой Москве или Подмосковье? Гостевой дом «Апарт Бани» в Апрелевке приглашает гостей и жителей столицы и области провести выходные в приятной обстановке вместе с семьей или друзьями. Звоните сейчас 📞+7-925-277-77-94 или WhatsApp, чтобы узнать о свободных номерах – работаем 24/7! Закажите обратный звонок и мы перезвоним через 30 секунд.

Ссылка на основную публикацию